Traitement des crampes :

Parmi les traitements contre les crampes, on distingue :

1. Les traitements contre les crampes à base médicamenteuse :
Les médicaments actuels sont le plus souvent à base de quinine, dont l'efficacité est assez aléatoire, et les effets indésirés fréquents.. Pas recommandé.

2. Les traitements contre les crampes qui améliorent l'élasticité des muscles :
L'étirement est recommandé et les massages sont efficaces.

3. Les traitements contre les crampes qui n'ont pas été vérifiés :
Les trucs de grand-mère (bloc de savon de Marseille sous le matelas, bijoux en or ou une paire de ciseaux ou un morceau de cuivre dans le lit,...) n'ont pas d'efficacité scientifiquement prouvée.

4. Les traitements contre les crampes qui améliorent l'équilibre en oligo-éléments :
Les compléments alimentaires (potassium, calcium ou magnésium) sont recommandés toute l'année. A la longue, ça revient un peu cher. Une autre solution est de consommer une banane par jour.

5. Le traitement des crampes qui élimine la cause du déclenchement :
Le remède le plus efficace pour éliminer l'électricité statique responsable du déclenchement des crampes est ce petit duvet anti-statique qui absorbe l'électricité statique.
C'est le traitement le plus efficace et naturel pour éliminer définitivement vos crampes

      

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