Crampe nocturne : comment la soulager ?

Auteurs : Dr Jonas Thomé, Dr G. Meunier, J-M. WILVERS et la Crampsresearchteam

AVERTISSEMENT: Seul un médecin peut, dans l’exercice de sa profession, poser un diagnostic médical et établir un traitement à respecter. La présente information ne se substitue en aucun cas aux recommandations faites par un médecin.

Comment soulager une crampe nocturne ?

C’est facile. Il suffit d’éliminer la cause et la crampe disparaît définitivement. C’est surtout efficace chez les personnes de plus de 50 ans, les femmes enceintes et les personnes ayant subi une chimiothérapie.

Vous allez découvrir la cause ESSENTIELLE du déclenchement des crampes, et surtout comment la neutraliser, afin d’éliminer de façon naturelle et RADICALE leur déclenchement. Cette méthode fonctionne dès le premier jour.

Crampe – Définition.
Par crampe, on entend une contraction de courte durée, involontaire et douloureuse, d’un muscle ou différents muscles.
La crampe nocturne survient par définition la nuit, et elle atteint le plus souvent le mollet ou le pied, mais peut aussi se situe à la main, aux doigts ou aux orteils. Elle est plus fréquente chez la femme enceinte et la personne âgée. Ses causes sont diverses. Voir ci-dessus la rubrique « Causes des crampes ». Les mécanismes favorisant une crampe, sont multiples et complexes, le manque de calcium, de magnésium ou de potassium, ou un manque d’hydratation étant parmi les causes principales, mais la cause de son déclenchement est une impulsion électrique favorisée quasi toujours par un excès d’électricité statique du corps.

Fréquence des crampes nocturnes.

Chez les personnes jeunes, une crampe peut apparaître occasionnellement, mais à partir de 50 ans, ou après une chimiothérapie par exemple, les crampes peuvent s’intensifier at apparaître toutes les nuits, quatre à cinq fois par nuit.

Contre ces crampes vraiment très fortes survenant plusieurs fois par nuit, que peut-on faire ? 

 
La méthode des 3 étapes les éliminera complètement et définitivement. Vous serez stupéfait !
 

Traitements et médicaments pour soigner la crampe nocturne.

La crampe n’est pas une maladie et il n’est pas nécessaire de consulter. Il faut juste utiliser un traitement naturel pour l’éliminer définitivement sans médicaments. Si, jadis on recourrait à des médicaments à base de quinine, les seuls qui étaient alors (partiellement) efficaces, il s’est avéré que ceux-ci étaient dangereux et pouvaient provoquer des réactions allergiques au niveau de la peau, du foie (hépatite) ou du sang (thrombopénie), des troubles de la vision, des vertiges, des maux de tête, des bourdonnements d’oreille, et surtout des troubles graves du rythme cardiaque. C’est pourquoi les médecins les abandonnent au profit de traitements naturels, dont le plus efficace consiste à neutraliser l’électricité statique du corps. Voyez ci-dessus la rubrique « Traitement naturel ».

Dans de rares cas, la crampe nocturne peut aussi être le signe d’une insuffisance veineuse importante, de troubles métaboliques dus à une grossesse, de troubles de l’oxygénation des muscles (artérite,…), de problèmes rhumatismaux (arthrose, sciatique, rétrécissement du canal lombaire), d’un diabète, de l’alcoolisme, d’une insuffisance rénale, d’une intoxication avec des métaux lourds, la prise de certains médicaments (diurétiques, laxatifs, cortisone,…).
 
Mais dans plus de 95% des cas, la crampe se résout avec la méthode des 3 étapes (En quoi consiste cette méthode ?).

Apaisement rapide d’une crampe.

Un bon étirement des muscles concernés apaise instantanément la crampe.

Prévention de la crampe nocturne :

– boire abondamment de l’eau, de préférence riche en magnésium, calcium et potassium , ainsi que des laitages.
– manger beaucoup de fruits et légumes frais, des bananes, du chocolat (noir), des noix et notamment des noix du Brésil (ou noix du Para), des figues, dates, abricots, raisins secs, des graines de tournesol ou de sésame, des pois chiches, des lentilles et des haricots.
– réduire la consommation de tabac, de l’alcool, du thé et du café.
– les huiles essentielles ? C’est intéressant, mais cela nécessite beaucoup de temps, et lorsqu’on cesse, les crampes reviennent…
– utiliser du gel Decramp pour faire des massages en prévention des crampes. C’est souvent assez efficace, mais c’est compliqué de devoir faire ces massages et cela revient finalement cher à la fin de l’année, et surtout lorsqu’on oublie de faire le massage, les crampes réapparaissent…
– la meilleure prévention : cette méthode en 3 étapes va vous permettre d’éliminer COMPLÈTEMENT et DÉFINITIVEMENT les crampes nocturnes, même les plus fortes (En quoi consiste cette méthode ?)..

Comment se débarrasser ENFIN de ces crampes nocturnes ?

Vous pensez avoir déjà tout essayé ? La quinine, les trucs de grand-mère, les massages, les étirements,…
Parfois, vous pensez que ça va mieux, vous êtes plein d’espoir, et puis… Boum ! Elles reviennent !

SURTOUT NE VOUS DÉCOURAGEZ PAS.

Tout problème possède généralement une solution.

Il existe un remède RADICAL :
neutraliser la cause du déclenchement des crampes !

Les crampes les plus rebelles disparaissent DÉFINITIVEMENT dès le premier jour.

Découvrez comment faire en page suivante…